Smoothie Bowl: калорийность и КБЖУ
369ккал на 100 г
28.0белки, г
1.1жиры, г
60.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 27 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 86% из 382 позиций категории «Безалкогольные».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 738 ккал | 37% |
| столовая ложка | 25 г | 92 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 30 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 369 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 3.4 г |
| Сахара | 7.0 г |
| Насыщенные жиры | 0.3 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Селяночка Хлопья пшенные, не требующие варки | 360 | 10.0 г | −9 ккал |
| Primekraft Протеиновый коктейль Фисташковое мороженое | 360 | 61.0 г | −9 ккал |
| ВкусВилл Active Протеиновый коктейль с клубникой | 359 | 18.2 г | −10 ккал |
| Burger King Приправа ароматная «Вкусная штука «Пармезан и чеснок»» | 358 | 16.1 г | −11 ккал |
| Именитые Паприка копченая молотая | 358 | 14.0 г | −11 ккал |
| Kvalita Паприка молотая | 358 | 14.1 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4604310895392 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Безалкогольные