Смесь для протеиновых блинов: калорийность и КБЖУ
370ккал на 100 г
30.0белки, г
6.0жиры, г
48.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 27 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 56% из 287 позиций категории «Спортивное питание».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 50 г | 185 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 200 г | 740 ккал | 37% |
| столовая ложка | 25 г | 92 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 30 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 370 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Гейнер Performance Turbo Mass Gainer | 369 | 21.3 г | −1 ккал |
| Kevin Levrone Levro Whey Supreme Protein Concentrate + Isolate (cookies with cream) | 369 | 78.0 г | −1 ккал |
| Kevin Levrone Levro Whey Supreme Protein Smokers flavor | 369 | 78.0 г | −1 ккал |
| Topless Protein bar батончик глазированный с дробленным миндалем | 369 | 16.0 г | −1 ккал |
| Power Pro Протеиновый Батончик | 368 | 36.2 г | −2 ккал |
| Вкус И Польза Протеиновая Смесь Для Выпечки Блинов И Оладий | 368 | 35.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Спортивное питание