Сибирский зерновой хлеб Сибирский зерновой хлеб: калорийность и КБЖУ
228ккал на 100 мл
6.2белки, г
2.3жиры, г
48.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 44 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 18% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 570 ккал | 28% |
| столовая ложка | 18 мл | 41 ккал | 2% |
| чайная ложка | 5 мл | 11 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 228 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Мука ржаная обдирная, ржаные хлопья, зерно ржи, ячменные хлопья, пшеничные хлопья, овсяные хлопья, семена льна, соль, дрожжи прес - сованные, вода.
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Галицкий Хлеб Галицкий | 226 | 7.0 г | −2 ккал |
| хлеб бородино | 226 | 6.8 г | −2 ккал |
| Фурманов Хлеб Хлеб Раменский формовой в упаковке (нарезанный) | 224 | 7.5 г | −4 ккал |
| Хлеб белый из пшеничной муки первого сорта | 223 | 7.0 г | −5 ккал |
| Пеко Хлеб столичный подовый | 222 | 7.0 г | −6 ккал |
| Спортхлеб Биохлеб | 221 | 7.4 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4650098290133 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны