Шоколадный пудинг: калорийность и КБЖУ
126ккал на 100 г
3.4белки, г
3.2жиры, г
20.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 79 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 6% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 189 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 200 г | 252 ккал | 13% |
| столовая ложка | 25 г | 31 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 10 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 126 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква | 122 | 14.5 г | −4 ккал |
| Парус торт бисквитный "Пломбирное счастье" | 121 | 1.7 г | −5 ккал |
| Даниссимо Shake & Go коктейль кисломолочный йогуртный со вкусом кокоса и шоколада с массовой долей жира 5.7 % | 119 | 3.6 г | −7 ккал |
| Савушкин Пудинг Молочный Шоколад | 118 | 4.6 г | −7 ккал |
| ВкусВилл Желе "шарики" клубника, яблоко-виноград, апельсин-маракуйя | 117 | 6.0 г | −9 ккал |
| Даниссимо Shake & Go коктейль кисломолочный йогуртный со вкусом клубничного мороженого с массовой долей жира 5.2 % | 117 | 3.5 г | −9 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты