Шашлык из баранины на углях: калорийность и КБЖУ
337ккал на 100 г
22.2белки, г
26.7жиры, г
1.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 97% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 674 ккал | 34% |
| стакан 250 мл | 200 г | 674 ккал | 34% |
| столовая ложка | 25 г | 84 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 27 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 337 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Шницель свиной | 337 | 18.5 г | −0 ккал |
| Вилочка Чебуреки с мясом | 336 | 8.6 г | −1 ккал |
| Тост с красной икрой | 334 | 14.8 г | −3 ккал |
| Фондю сырное | 332 | 22.7 г | −5 ккал |
| Окраина Пельмени С Говядиной | 332 | 9.0 г | −5 ккал |
| Самокат Блинчики С Маскарпоне И Клубникой | 330 | 5.5 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда