Семушка Семена тыквы очищенные: калорийность и КБЖУ
596ккал на 100 г
29.0белки, г
46.7жиры, г
13.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 17 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 96% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 1192 ккал | 60% |
| столовая ложка | 25 г | 149 ккал | 7% |
| чайная ложка | 8 г | 48 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 596 ккал | 30% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Edite Bibite Арахисовая паста мягкая | 594 | 18.8 г | −2 ккал |
| Hy-Top Peanut butter | 594 | 21.9 г | −2 ккал |
| Natty’s Арахисовая Паста С Кусочками | 590 | 21.0 г | −6 ккал |
| 365 дней Арахис обжаренный солёный | 590 | 26.9 г | −6 ккал |
| Красная цена Арахис жареный солёный | 590 | 28.3 г | −6 ккал |
| Metro Chef Семена тыквы | 589 | 29.0 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607114691665 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень