Семечки жареные: калорийность и КБЖУ
620ккал на 100 г
21.0белки, г
55.0жиры, г
10.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 16 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 100% из 215 позиций категории «Снеки и чипсы».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 50 г | 310 ккал | 16% |
| стакан 250 мл | 200 г | 1240 ккал | 62% |
| столовая ложка | 25 г | 155 ккал | 8% |
| чайная ложка | 8 г | 50 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 620 ккал | 31% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Baka Chips Classic | 593 | 6.6 г | −27 ккал |
| Чипсы нори со вкусом кимчи | 590 | 27.0 г | −30 ккал |
| вв чипсы из картофеля с морской солью, розовым и чёрным перцем | 570 | 5.5 г | −50 ккал |
| Вкусвилл Чипсы Со Вкусом Бекона | 567 | 8.6 г | −53 ккал |
| Твистер Чипсы С Колбасками И Горчицей | 550 | 5.5 г | −70 ккал |
| Попкорн с сыром | 550 | 6.0 г | −70 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Снеки и чипсы