савушкин творожок зерновой: калорийность и КБЖУ
92ккал на 100 г
7.7белки, г
2.3жиры, г
9.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 108 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 12% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 130 г | 120 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 185 ккал | 9% |
| столовая ложка | 25 г | 23 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 7 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 92 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Простоквашино Творог мягкий 5% | 92 | 8.1 г | −0 ккал |
| Домик В Деревне творог домик | 91 | 7.9 г | −1 ккал |
| Простоквашино Творожное зерно в сливках | 91 | 9.0 г | −1 ккал |
| Сваля творог 0% | 90 | 18.0 г | −2 ккал |
| ВкусВилл Творог Обезжиренный | 90 | 18.5 г | −2 ккал |
| Fermer Tvorog fermer | 90 | 8.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4810268057205 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки