Самокат Тунец В Рассоле: калорийность и КБЖУ
105ккал на 100 г
23.7белки, г
0.7жиры, г
1.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 95 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 25% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 130 г | 137 ккал | 7% |
| стакан 250 мл | 200 г | 210 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 26 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 105 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 0.8 г |
| Сахара | 0.0 г |
| Насыщенные жиры | 0.3 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Щука отварная | 105 | 23.0 г | −0 ккал |
| Моя цена Крабовые палочки охлажденные имитация | 105 | 4.4 г | −0 ккал |
| Судак отварной | 105 | 23.0 г | −0 ккал |
| Мидии маринованные | 105 | 11.0 г | −0 ккал |
| Ряпушка сырая | 105 | 17.5 г | −0 ккал |
| Лещ сырой | 105 | 17.1 г | −0 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2200486000008 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты