Самокат Сырок творожный с кокосом: калорийность и КБЖУ
305ккал на 100 г
15.0белки, г
13.0жиры, г
32.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 82% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 40 г | 122 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 610 ккал | 30% |
| столовая ложка | 25 г | 76 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 24 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 305 ккал | 15% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 30.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Пирожное Творожное кольцо | 303 | 11.2 г | −2 ккал |
| Топтыжка Сырок Черника | 302 | 9.0 г | −3 ккал |
| Топтыжка Сырок Сгущёнка | 302 | 9.0 г | −3 ккал |
| Самокат Творожный десерт чизкейк | 300 | 7.9 г | −5 ккал |
| Hochland творожный сыр | 296 | 6.4 г | −9 ккал |
| Азбука Вкуса Суфле Из Творога С Яблоками | 294 | 7.4 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607060382174 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки