Самокат Кутабы С Сыром И Зеленью: калорийность и КБЖУ
237ккал на 100 г
7.2белки, г
8.6жиры, г
32.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 42 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 28% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 474 ккал | 24% |
| столовая ложка | 25 г | 59 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 237 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Hochland Творожный сыр с ветчиной и зеленью | 236 | 6.3 г | −1 ккал |
| Hochland Творожный сыр с маринованными огурцами | 235 | 6.1 г | −2 ккал |
| hochland сыр творожный hochland | 233 | 6.1 г | −4 ккал |
| Семикаракорский сыродельный комбинат Сыр плавленый чеддер | 232 | 10.4 г | −5 ккал |
| Hochland Сыр творожный с зеленью | 232 | 6.0 г | −5 ккал |
| Сыр Сиртаки рассольный Classic | 232 | 10.0 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4670117694650 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры