Салями: калорийность и КБЖУ
568ккал на 100 г
21.0белки, г
52.0жиры, г
1.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 18 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 99% из 345 позиций категории «Колбасы и деликатесы».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| ломтик | 20 г | 114 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 1136 ккал | 57% |
| столовая ложка | 25 г | 142 ккал | 7% |
| чайная ложка | 8 г | 45 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 568 ккал | 28% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Перекрёсток Сендвич С Салями Ветчиной И Сыром | 555 | 13.0 г | −13 ккал |
| Черкизово Колбаса сырокопченая Брауншвейгская | 537 | 15.0 г | −31 ккал |
| Мираторг Сервелат Полусухой | 535 | 15.0 г | −33 ккал |
| Колбаса сырокопченая любительская | 530 | 20.9 г | −38 ккал |
| Ремит Колбаса Абриколетте | 520 | 21.0 г | −48 ккал |
| Грудинка копчёная | 514 | 10.0 г | −54 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Колбасы и деликатесы