Салат из капусты с колбасой: калорийность и КБЖУ
177ккал на 100 г
4.6белки, г
15.5жиры, г
4.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 56 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 49% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 180 г | 319 ккал | 16% |
| стакан 250 мл | 200 г | 354 ккал | 18% |
| столовая ложка | 25 г | 44 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 177 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Милти Салат Оливье | 177 | 6.2 г | −0 ккал |
| Паста с тыквой и сливками | 177 | 5.3 г | −0 ккал |
| Картофель запечённый с сыром | 177 | 6.3 г | −0 ккал |
| Салат с курицей и кукурузой | 177 | 11.8 г | −0 ккал |
| Галушки | 176 | 5.5 г | −1 ккал |
| Шаурма домашняя | 176 | 11.6 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда