Сафийка Творог 5%: калорийность и КБЖУ
111ккал на 100 г
15.0белки, г
5.0жиры, г
1.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 90 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 25% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 222 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 28 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 111 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Творог мягкий с малиной | 111 | 7.6 г | −0 ккал |
| ВкусВилл Творог Мягкий С Персиком | 110 | 7.6 г | −1 ккал |
| Завод геронтологического, детского и органического питания имени В. А. Пастухова Творог 5% | 110 | 15.0 г | −1 ккал |
| Славянские традиции Творог рассыпчатый 5% | 110 | 15.0 г | −1 ккал |
| Простоквашино Творог, 5% | 110 | 15.0 г | −1 ккал |
| Простоквашино Творожок Простоквашино персик-абрикос | 110 | 6.6 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4810397010584 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки