рыбка: калорийность и КБЖУ
214ккал на 100 г
41.1белки, г
4.5жиры, г
0.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 47 г продукта.
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 428 ккал | 21% |
| столовая ложка | 25 г | 54 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 17 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 214 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4690376045826 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL)