Пюре картофельное быстрого приготовления: калорийность и КБЖУ
380ккал на 100 г
8.0белки, г
6.0жиры, г
74.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 26 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 99% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 40 г | 152 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 760 ккал | 38% |
| столовая ложка | 25 г | 95 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 30 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 380 ккал | 19% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мясная тарелка | 373 | 23.9 г | −7 ккал |
| Мцвади | 371 | 22.2 г | −9 ккал |
| БИГ ЛАНЧ НУДЪЛИ БИГ ЛАНЧ ПИЛЕ И ЛУК | 370 | 9.0 г | −10 ккал |
| БИГ ЛАНЧ Лапша с тушёной курицей и луком | 370 | 9.0 г | −10 ккал |
| Утка по-пекински | 369 | 13.9 г | −11 ккал |
| Чебуреки жареные | 369 | 10.0 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда