Птицефабрика Горномарийская Яйцо первой категории: калорийность и КБЖУ
169ккал на 100 г
12.8белки, г
10.5жиры, г
1.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 59 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 36% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 169 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 338 ккал | 17% |
| столовая ложка | 25 г | 42 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 169 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Фарш индейки на пару | 168 | 22.6 г | −1 ккал |
| Creative kitchen Онигирадзу с курицей и томатами | 168 | 5.1 г | −1 ккал |
| Куриная грудка на гриле | 167 | 32.3 г | −2 ккал |
| Perekrestok Coleslaw Chicken with Shiitake and Rice | 167 | 8.6 г | −2 ккал |
| милти Томленая говядина с сырной полентой | 167 | 9.9 г | −2 ккал |
| Милти ШНИЦЕЛЬ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ПЮРЕ | 165 | 9.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607171690137 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица