Пшено сухое: калорийность и КБЖУ

348ккал на 100 г

11.5белки, г

3.3жиры, г

66.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 29 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 58% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	70 г	244 ккал	12%
стакан 250 мл	200 г	696 ккал	35%
столовая ложка	25 г	87 ккал	4%
чайная ложка	8 г	28 ккал	1%
100 г	100 г	348 ккал	17%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Goodwill Oatmeal porridge	347	9.7 г	−1 ккал
Мистраль Рис Янтарь	347	7.2 г	−1 ккал
Myka White Flower	347	12.0 г	−1 ккал
Uvelka УВЕЛКА ГРЕЧКА С ГРИБАММ	347	13.3 г	−1 ккал
Вкусвилл Крупа Гречневая	346	13.0 г	−2 ккал
Grand di Pasta Tubetti rigati	346	13.0 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны