Протеинка: калорийность и КБЖУ
328ккал на 100 г
25.1белки, г
15.6жиры, г
11.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 31 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 32% из 287 позиций категории «Спортивное питание».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 655 ккал | 33% |
| столовая ложка | 25 г | 82 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 26 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 328 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 21.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Fit Kit Banana Flambe Extra Protein | 327 | 27.3 г | −0 ккал |
| Fit Kit Extra Protein Bar Pina Colada | 327 | 27.3 г | −0 ккал |
| Top Team Whey Protein Chocolate pie | 326 | 69.0 г | −2 ккал |
| Solvie Батончик Protein Barre "Кокос" | 324 | 9.0 г | −4 ккал |
| Ебатон Протеин Whey | 323 | 60.0 г | −4 ккал |
| Ебатон Whey protein | 323 | 60.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4640103526265 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Спортивное питание