Простоквашино Зерненый творог: калорийность и КБЖУ
109ккал на 100 г
9.0белки, г
7.0жиры, г
2.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 92 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 23% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 218 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 27 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 109 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 9.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Творожок | 108 | 16.0 г | −1 ккал |
| Danone Danone творожный апельсин и маракуйя | 108 | 6.1 г | −1 ккал |
| Савушкин Пудинг творожный | 106 | 6.0 г | −3 ккал |
| Активиа Творожно-йогуртовый завтрак | 105 | 5.1 г | −4 ккал |
| Любимый город Творог 5% | 105 | 12.0 г | −4 ккал |
| Село зеленое Творог в сливках с клубникой | 104 | 11.2 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4690502004062 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки