Печенье кокосовое: калорийность и КБЖУ
320ккал на 100 г
5.2белки, г
18.7жиры, г
35.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 31 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 29% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 25 г | 80 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 639 ккал | 32% |
| столовая ложка | 25 г | 80 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 26 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 320 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Пастила | 319 | 1.5 г | −1 ккал |
| Яндекс.Лавка Пирожное Шу | 319 | 5.5 г | −1 ккал |
| Тортилы Торт Клубничный | 319 | 4.0 г | −1 ккал |
| Наполеон домашний | 319 | 5.5 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Вишневая Пастила | 319 | 1.6 г | −1 ккал |
| Тарт лимонный | 318 | 5.6 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты