Пастрома: калорийность и КБЖУ
145ккал на 100 г
20.0белки, г
7.0жиры, г
0.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 69 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 14% из 345 позиций категории «Колбасы и деликатесы».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| ломтик | 30 г | 44 ккал | 2% |
| стакан 250 мл | 200 г | 290 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 36 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 12 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 145 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| вв Сосиски «курица с овощами» | 143 | 15.3 г | −2 ккал |
| Новгородский бекон Карпаччо из мяса птицы сырокопчёное | 141 | 22.0 г | −4 ккал |
| Маркет Балык Дарницкий | 140 | 23.0 г | −5 ккал |
| Rokoko Chicken Sausage | 140 | 17.0 г | −5 ккал |
| ремит Балык Дарницкий сервировочная нарезка | 140 | 23.0 г | −5 ккал |
| Tashir Food Сосиски Не мясо Hot Dog | 140 | 9.3 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Колбасы и деликатесы