Паста протеиновая: калорийность и КБЖУ
400ккал на 100 г
30.0белки, г
20.0жиры, г
25.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 25 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 77% из 287 позиций категории «Спортивное питание».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| столовая ложка | 20 г | 80 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 800 ккал | 40% |
| чайная ложка | 8 г | 32 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 400 ккал | 20% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| OnlyFit Pistachio Protein Energy Bar | 398 | 20.0 г | −2 ккал |
| Протеин Ultimate ISO-Sensation 93 | 397 | 93.8 г | −3 ккал |
| Primekraft Whey Protein | 397 | 76.7 г | −3 ккал |
| Watt Nutrition Whey Protein | 397 | 76.3 г | −3 ккал |
| Протеин Muscletech 100% Premium Whey Protein Plus | 397 | 62.0 г | −3 ккал |
| Slice of Joy SOJ protein bar coconut & milk chocolate 50g | 396 | 40.2 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Спортивное питание