Passim Крупа перловая жемчужная: калорийность и КБЖУ
315ккал на 100 мл
9.3белки, г
1.1жиры, г
67.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 32 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 34% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 788 ккал | 39% |
| столовая ложка | 18 мл | 57 ккал | 3% |
| чайная ложка | 5 мл | 16 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 315 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Сахара | 0.9 г |
| Насыщенные жиры | 0.3 г |
| Соль | 0.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ЗАО Цитадель Горох колотый шлифованный 1 сори | 314 | 23.0 г | −1 ккал |
| Мука | 312 | 11.5 г | −3 ккал |
| Щедросол Суп мясной с вермишелью | 311 | 9.7 г | −4 ккал |
| Агорозолдинг Степь Крупа пшеничная Полтавская | 310 | 12.0 г | −5 ккал |
| Увелка Мука Пшеничная Хлебопекарная Обойная | 310 | 12.0 г | −5 ккал |
| Matti Каша быстрого приготовления | 310 | 8.0 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4605093013287 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны