Панкейки с ягодами: калорийность и КБЖУ
197ккал на 100 г
4.7белки, г
4.7жиры, г
33.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 51 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 11% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 296 ккал | 15% |
| стакан 250 мл | 200 г | 395 ккал | 20% |
| столовая ложка | 25 г | 49 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 16 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 197 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мороженое сливочное крем-брюле | 196 | 3.5 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Мороженое Сливочное "Кофейный Трайфл" | 194 | 3.0 г | −3 ккал |
| Vkusvill Mint with Chocolate Ice Cream | 192 | 4.1 г | −6 ккал |
| Вкусвилл Десерт молочный Наполеон | 191 | 4.9 г | −6 ккал |
| Мороженое Шоколадное СЗМЖ ваф ст | 190 | 3.5 г | −7 ккал |
| Самокат Мороженое клубника со сливками | 190 | 4.5 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты