Панкейки: калорийность и КБЖУ
252ккал на 100 г
7.2белки, г
7.5жиры, г
37.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 40 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 83% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 60 г | 151 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 504 ккал | 25% |
| столовая ложка | 25 г | 63 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 20 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 252 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Бефстроганов | 250 | 18.8 г | −2 ккал |
| мираторг пельмени с телятиной | 250 | 12.0 г | −2 ккал |
| Miratorg Chicken Dumplings | 250 | 11.0 г | −2 ккал |
| Miratorg Lamb Dumplings | 250 | 11.0 г | −2 ккал |
| Леовит Суп-пюре из помидоров по-тоскански | 250 | 6.5 г | −2 ккал |
| Betty Bossi Pizza salame nostrano | 250 | 13.9 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда