Ozon fresh x Ашан Запеканка картофельная с говядиной и сыром пармезан: калорийность и КБЖУ
119ккал на 100 г
5.6белки, г
6.7жиры, г
9.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 84 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 25% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 238 ккал | 12% |
| столовая ложка | 25 г | 30 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 10 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 119 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Онигири | 119 | 3.0 г | −0 ккал |
| Х5 лобио из красной фасоли с грецким орехом | 119 | 4.7 г | −0 ккал |
| Рагу с нутом и овощами | 119 | 4.5 г | −0 ккал |
| Гуакамоле домашнее | 119 | 1.7 г | −0 ккал |
| вв Биточки из курицы и капусты | 118 | 13.8 г | −1 ккал |
| МИЛТИ Тефтели с ягодным соусом и картофельным пюре со шпинатом | 118 | 7.1 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4690363394449 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда