Особая коллекция Кефир 1%: калорийность и КБЖУ
40ккал на 100 г
3.0белки, г
1.0жиры, г
4.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 250 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 7% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 500 г | 200 ккал | 10% |
| стакан 250 мл | 200 г | 80 ккал | 4% |
| столовая ложка | 25 г | 10 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 3 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 40 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Активиа Кефирная 1% | 40 | 2.9 г | −0 ккал |
| Био кефирный | 38 | 3.2 г | −2 ккал |
| Bio Баланс Bio Баланс Биокефирный 1 % | 38 | 3.0 г | −2 ккал |
| Избёнка Кефир 1% | 37 | 3.0 г | −3 ккал |
| ВкусВилл Кефир 1% | 37 | 3.0 г | −3 ккал |
| ВкусВилл Кефир 1% | 37 | 3.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4660128251126 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное