Осетинский пирог с сыром: калорийность и КБЖУ
268ккал на 100 г
11.8белки, г
12.7жиры, г
26.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 37 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 36% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| кусок | 150 г | 403 ккал | 20% |
| стакан 250 мл | 200 г | 537 ккал | 27% |
| столовая ложка | 25 г | 67 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 22 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 268 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Ржаной | 268 | 8.0 г | −0 ккал |
| Арнаут Хлеб Золотой Злак | 268 | 8.1 г | −0 ккал |
| Хлебный Дом Хлеб тостовый пшеничный | 266 | 8.0 г | −2 ккал |
| Краснодарский Хлебзавод #6 Хлеб | 266 | 7.6 г | −2 ккал |
| Коломенское Хлеб Тостовый | 266 | 8.0 г | −2 ккал |
| Перекресток Багет традиционный | 266 | 8.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка