Омлет паровой: калорийность и КБЖУ
110ккал на 100 г
8.1белки, г
7.6жиры, г
2.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 91 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 54% из 70 позиций категории «Детское питание».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 120 г | 132 ккал | 7% |
| стакан 250 мл | 200 г | 221 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 28 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 110 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Творожок детский фруктовый | 110 | 7.0 г | −0 ккал |
| Пюре мясное детское | 105 | 9.0 г | −5 ккал |
| Пюре из говядины детское | 105 | 10.0 г | −5 ккал |
| Пудинг детский молочный | 105 | 3.0 г | −5 ккал |
| Агуща Агуша творожок черника | 104 | 7.3 г | −6 ккал |
| Пюре из индейки детское | 100 | 9.0 г | −10 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Детское питание