Нирис Рис кубанский нешлифованный: калорийность и КБЖУ
260ккал на 100 г
6.5белки, г
2.5жиры, г
52.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 38 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 22% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 65 г | 169 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 520 ккал | 26% |
| столовая ложка | 25 г | 65 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 21 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 260 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Лаваш ржаной | 258 | 12.6 г | −2 ккал |
| Реж-хлеб Подмосковный Батон | 256 | 7.5 г | −4 ккал |
| Коломенское Батон подмосковный в нарезке | 256 | 7.5 г | −4 ккал |
| Фурманов Хлеб Хлеб Жито | 255 | 7.8 г | −5 ккал |
| РИАТ Хлеб Жито в нарезке | 255 | 7.8 г | −5 ккал |
| ВкусВилл Целебный с цикорием | 254 | 11.9 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4673754327004 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны