Му-у Творог 9%: калорийность и КБЖУ
157ккал на 100 г
16.0белки, г
9.0жиры, г
3.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 64 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 54% из 37 позиций категории «Молочные продукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 314 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 39 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 13 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 157 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Даниссимо Продукт творожный с хрустящими шариками в шоколаде | 154 | 5.2 г | −3 ккал |
| АО Молочный комбинат Ставропольский Пудинг молочный ванильный | 142 | 3.4 г | −15 ккал |
| Vinut Протеиновый Коктейль | 140 | 20.0 г | −17 ккал |
| Село Зелёное Пудинг ванильный | 121 | 4.1 г | −36 ккал |
| Савушкин Творожок Савушкин клубника 120г | 112 | 7.0 г | −46 ккал |
| Простоквашино Творожок Ананас-Банан | 111 | 6.8 г | −46 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4602048008534 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Молочные продукты