Морковь на гриле: калорийность и КБЖУ
56ккал на 100 г
1.7белки, г
1.4жиры, г
8.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 177 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 39% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 85 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 113 ккал | 6% |
| столовая ложка | 25 г | 14 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 4 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 56 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Баклажаны запечённые | 56 | 1.6 г | −0 ккал |
| Кабачки запечённые | 56 | 0.8 г | −0 ккал |
| Global Village Лечо | 56 | 1.5 г | −0 ккал |
| Шампиньоны на гриле | 55 | 6.6 г | −1 ккал |
| Брокколи на гриле | 55 | 3.6 г | −1 ккал |
| Скатерть-Самобранка Морковь деликатесная по-корейски | 55 | 0.2 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень