Молоко белковое: калорийность и КБЖУ
53ккал на 100 г
4.3белки, г
1.0жиры, г
6.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 188 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 17% из 565 позиций категории «Молоко и сливки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 106 ккал | 5% |
| столовая ложка | 25 г | 13 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 4 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 53 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Самокат Молоко 2.5% | 53 | 3.0 г | −0 ккал |
| Молоко 2.5% | 53 | 3.0 г | −0 ккал |
| Правильное молоко Молоко 2,5 | 53 | 3.0 г | −0 ккал |
| Свитлогорье Молоко 2,5% | 53 | 3.0 г | −0 ккал |
| Свежее Завтра Milk 2,5% | 53 | 3.0 г | −0 ккал |
| Молком Молоко 2,5% | 53 | 3.0 г | −0 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990001906 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Молоко и сливки