Майонез лёгкий 30%: калорийность и КБЖУ
300ккал на 100 г
0.5белки, г
30.0жиры, г
4.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 67% из 411 позиций категории «Соусы и специи».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| столовая ложка | 20 г | 60 ккал | 3% |
| стакан 250 мл | 200 г | 600 ккал | 30% |
| чайная ложка | 8 г | 24 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 300 ккал | 15% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Кориандр молотый | 298 | 12.0 г | −2 ккал |
| Васаби | 292 | 5.0 г | −8 ккал |
| SenSoy Фунчоза под японским соусом с мисо пастой и водораслями вакаме | 290 | 3.8 г | −10 ккал |
| Кардамон | 290 | 10.8 г | −10 ккал |
| ООО "Поляна" Запечённая свинина с брусничным соусом и картофелем мини с розмарином | 287 | 8.0 г | −13 ккал |
| МахеевЪ Майонез Постный с лимонным соком | 286 | 0.0 г | −14 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Соусы и специи