марс M&m's orange: калорийность и КБЖУ
478ккал на 100 г
5.4белки, г
19.0жиры, г
71.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 21 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 95% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 45 г | 215 ккал | 11% |
| стакан 250 мл | 200 г | 956 ккал | 48% |
| столовая ложка | 25 г | 120 ккал | 6% |
| чайная ложка | 8 г | 38 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 478 ккал | 24% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Raw Raw life Marzipan Coconut | 474 | 10.5 г | −4 ккал |
| Rocket Food Rocket матча ананас | 467 | 3.5 г | −11 ккал |
| Аладушкин Штрудель с яблоком и корицей | 460 | 6.5 г | −18 ккал |
| Престиж Печиво Смаколик з абрикосом | 456 | 4.5 г | −22 ккал |
| Вишневый брауни | 450 | 3.9 г | −28 ккал |
| Baker House Coconut Mini Tart | 450 | 5.0 г | −28 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4670082502950 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Фрукты и ягоды