Мармелад: калорийность и КБЖУ
306ккал на 100 г
0.4белки, г
0.1жиры, г
76.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 26% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 20 г | 61 ккал | 3% |
| стакан 250 мл | 200 г | 612 ккал | 31% |
| столовая ложка | 25 г | 76 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 24 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 306 ккал | 15% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Торт Ассорти | 306 | 4.7 г | −0 ккал |
| ВкусВилл Эклер ванильный | 305 | 6.5 г | −1 ккал |
| Belyov pastila Without sugar | 304 | 4.0 г | −2 ккал |
| Тортилы Торт Амстердам | 304 | 4.5 г | −2 ккал |
| ВкусВилл Батончик из белевской яблочной пастилы | 304 | 3.1 г | −2 ккал |
| Bombar Панкейк шоколадный | 302 | 25.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты