Makfa Мука овсяная: калорийность и КБЖУ
391ккал на 100 г
13.2белки, г
6.0жиры, г
69.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 26 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 87% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 782 ккал | 39% |
| столовая ложка | 25 г | 98 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 31 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 391 ккал | 20% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 3.8 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Oatsmith Roller Oats Whole Grain | 390 | 14.0 г | −1 ккал |
| Matti Muesli Яблоко, Финские Хлопья, Орех | 390 | 7.5 г | −1 ккал |
| Mätti Мюсли с орехом и яблоком | 390 | 8.0 г | −1 ккал |
| На Здоровье Хлопья Кукурузные Медовые | 390 | 6.5 г | −1 ккал |
| На Здоровье Хлопья Кукурузные | 390 | 6.5 г | −1 ккал |
| Роллтон Лапша со вкусом камчатского краба | 390 | 6.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4601780018191 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны