Мачанка: калорийность и КБЖУ
220ккал на 100 г
10.2белки, г
17.6жиры, г
5.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 45 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 72% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 550 ккал | 28% |
| стакан 250 мл | 200 г | 440 ккал | 22% |
| столовая ложка | 25 г | 55 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 18 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 220 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Zottman Пицца Четыре Сыра | 220 | 11.0 г | −0 ккал |
| Белый Медведь Сырники ванильные замороженные | 220 | 15.0 г | −0 ккал |
| Caesar, Цезарь пельмени с отборной говядиной | 220 | 8.0 г | −0 ккал |
| троекурово котлеты куриные в панировке | 220 | 14.0 г | −0 ккал |
| Лавка Пельмени с курицей | 220 | 12.0 г | −0 ккал |
| Великоросс Онигири с тунцом и кунжутом | 220 | 6.0 г | −0 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда