Lays лейс запечённые томат базилик смотка: калорийность и КБЖУ
430ккал на 100 г
6.0белки, г
16.0жиры, г
65.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 23 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 92% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 40 г | 174 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 200 г | 860 ккал | 43% |
| столовая ложка | 25 г | 108 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 34 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 430 ккал | 22% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 4.3 г |
| Сахара | 4.0 г |
| Насыщенные жиры | 1.5 г |
| Соль | 0.98 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Sultan Финики с миндалем в шоколаде ассорти | 426 | 8.0 г | −4 ккал |
| Рузик Палочки сладкие кукурузные | 420 | 5.0 г | −10 ккал |
| Благодарушка Палочки кукурузные сладкие в сахарной пудре | 411 | 6.1 г | −19 ккал |
| Палочки сладкие кукурузные | 410 | 5.0 г | −20 ккал |
| Dr. Korner Корнерсы "Томат & Базилик" | 405 | 8.5 г | −25 ккал |
| ООО "Легион" Сахар белый свекловичный | 400 | 0.0 г | −30 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4690388118143 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень