Лавка Вяленая курица: калорийность и КБЖУ
279ккал на 100 г
41.4белки, г
11.0жиры, г
3.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 79% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 558 ккал | 28% |
| столовая ложка | 25 г | 70 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 22 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 279 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Грудинка говяжья отварная | 278 | 21.8 г | −1 ккал |
| Утиная грудка жареная | 278 | 25.0 г | −1 ккал |
| Крыло индейки запечённое | 277 | 24.0 г | −2 ккал |
| Курица запечённая | 277 | 24.0 г | −2 ккал |
| Оковалок запечённый | 277 | 26.7 г | −2 ккал |
| Пирог с курицей | 277 | 13.2 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607961094244 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица