Лавка Лепешка ROTI с зелёным луком: калорийность и КБЖУ
346ккал на 100 г
6.2белки, г
16.4жиры, г
43.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 29 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 70% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 90 г | 311 ккал | 16% |
| стакан 250 мл | 200 г | 691 ккал | 35% |
| столовая ложка | 25 г | 86 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 28 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 346 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Киш Лорен | 345 | 9.8 г | −0 ккал |
| Хлебцы Молодцы Лайт | 345 | 10.1 г | −1 ккал |
| Leti Хлебцы Бородинские хрустящие | 344 | 9.7 г | −1 ккал |
| Пирог лимонный | 343 | 5.7 г | −3 ккал |
| Командор Круассан зерновой | 342 | 6.3 г | −4 ккал |
| Волжский пекарь Сушки горчичные | 340 | 9.0 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4670005831198 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Хлеб и выпечка