Лавка Чечевица с тушеными овощами и курицей в соусе демиглас: калорийность и КБЖУ
175ккал на 100 г
11.7белки, г
7.9жиры, г
14.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 57 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 47% из 411 позиций категории «Соусы и специи».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 437 ккал | 22% |
| стакан 250 мл | 200 г | 350 ккал | 17% |
| столовая ложка | 25 г | 44 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 175 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Горчица | 173 | 5.7 г | −2 ккал |
| Соус барбекю | 172 | 0.8 г | −3 ккал |
| Милти Куриная грудка на гриле с картофельным пюре и соусом из базилика | 171 | 7.6 г | −4 ккал |
| Samokat Bavarian mustard | 170 | 8.0 г | −5 ккал |
| Sen Soy Соус Терияки | 170 | 2.9 г | −5 ккал |
| Russian Mustard | 170 | 10.0 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4660574560483 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Соусы и специи