Куриная кожа: калорийность и КБЖУ
450ккал на 100 г
13.0белки, г
45.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 22 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 97% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 30 г | 135 ккал | 7% |
| стакан 250 мл | 200 г | 900 ккал | 45% |
| столовая ложка | 25 г | 112 ккал | 6% |
| чайная ложка | 8 г | 36 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 450 ккал | 22% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Big Lunch Business Lunch With Beef | 444 | 8.3 г | −6 ккал |
| Хрусteam хрустим стейк | 440 | 9.4 г | −10 ккал |
| etc Лапша Le Ramen Meow Острая Со Вкусом Говядины | 437 | 7.6 г | −13 ккал |
| JilMailang Удон Со Вкусом Курицы | 437 | 8.2 г | −13 ккал |
| Рёбра свиные тушёные | 435 | 19.4 г | −15 ккал |
| Свинина жареная | 433 | 22.4 г | −17 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица