Круассан с ветчиной и сыром: калорийность и КБЖУ
358ккал на 100 г
13.5белки, г
22.9жиры, г
23.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 28 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 98% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 120 г | 429 ккал | 21% |
| стакан 250 мл | 200 г | 715 ккал | 36% |
| столовая ложка | 25 г | 89 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 29 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 358 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Наггетсы замороженные жареные | 358 | 16.5 г | −0 ккал |
| Блины с сыром | 357 | 11.4 г | −0 ккал |
| Рис Жменька Суши | 356 | 7.2 г | −1 ккал |
| Салат сырный с чесноком | 354 | 15.6 г | −4 ккал |
| Stella Кускус | 354 | 12.0 г | −4 ккал |
| Preston Куриный суп | 353 | 2.8 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда