Круассан: калорийность и КБЖУ
406ккал на 100 г
8.2белки, г
21.0жиры, г
45.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 25 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 90% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 60 г | 244 ккал | 12% |
| стакан 250 мл | 200 г | 812 ккал | 41% |
| столовая ложка | 25 г | 102 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 32 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 406 ккал | 20% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| baked rye bread rusks | 400 | 10.0 г | −6 ккал |
| Homestyle Buns Bread | 400 | 12.5 г | −6 ккал |
| Перекресток Пончик Клубника | 400 | 5.0 г | −6 ккал |
| Сдобная особа Рулет с маковой начнинкой | 400 | 7.0 г | −6 ккал |
| Сухарики со вкусом | 400 | 9.0 г | −6 ккал |
| Яшкино Круассан с шоколадным кремом | 400 | 6.5 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка