Перейти к содержимому

Крок-месье: калорийность и КБЖУ

259ккал на 100 г
11.7белки, г
13.7жиры, г
21.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 39 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 179 позиций категории «Фастфуд».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
штука 220 г 570 ккал 28%
стакан 250 мл 200 г 518 ккал 26%
столовая ложка 25 г 65 ккал 3%
чайная ложка 8 г 21 ккал 1%
100 г 100 г 259 ккал 13%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Клаб-сэндвич 258 12.8 г −1 ккал
Бургер вегетарианский 255 10.2 г −4 ккал
Фиш-энд-чипс 254 10.8 г −5 ккал
ВкусВилл Покет-сэндвич с ветчинрй и сыром чеддер 254 13.1 г −5 ккал
Eattery Сэндвич Курица Бекон 253 10.0 г −6 ккал
Самокат Сэндвич Курица Бекон 253 10.0 г −6 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →