Крок-месье: калорийность и КБЖУ
259ккал на 100 г
11.7белки, г
13.7жиры, г
21.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 39 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 220 г | 570 ккал | 28% |
| стакан 250 мл | 200 г | 518 ккал | 26% |
| столовая ложка | 25 г | 65 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 21 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 259 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Клаб-сэндвич | 258 | 12.8 г | −1 ккал |
| Бургер вегетарианский | 255 | 10.2 г | −4 ккал |
| Фиш-энд-чипс | 254 | 10.8 г | −5 ккал |
| ВкусВилл Покет-сэндвич с ветчинрй и сыром чеддер | 254 | 13.1 г | −5 ккал |
| Eattery Сэндвич Курица Бекон | 253 | 10.0 г | −6 ккал |
| Самокат Сэндвич Курица Бекон | 253 | 10.0 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд