Котлеты гречневые: калорийность и КБЖУ
196ккал на 100 г
5.6белки, г
7.7жиры, г
24.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 51 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 59% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 100 г | 196 ккал | 10% |
| стакан 250 мл | 200 г | 391 ккал | 20% |
| столовая ложка | 25 г | 49 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 16 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 196 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Из лавки Салат с курицей, хрустящим луком и фирменным соусом | 195 | 5.6 г | −1 ккал |
| Азбука вкуса Сырники без сахара запечённые | 195 | 16.8 г | −1 ккал |
| Талосто Пельмени с картофелем и жареным луком | 195 | 5.0 г | −1 ккал |
| Курица в карри | 195 | 11.0 г | −1 ккал |
| Котлеты рисовые | 195 | 3.9 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Гедза с цыпленком-бройлером | 194 | 8.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда