Котлета говяжья жареная: калорийность и КБЖУ
312ккал на 100 г
17.0белки, г
23.7жиры, г
7.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 32 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 94% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 120 г | 375 ккал | 19% |
| стакан 250 мл | 200 г | 625 ккал | 31% |
| столовая ложка | 25 г | 78 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 25 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 312 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 312 | 8.8 г | −0 ккал |
| Палочки рыбные жареные | 312 | 14.1 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Пицца мясное ассорти с соусом барбекю | 312 | 13.0 г | −1 ккал |
| Утка с яблоками | 311 | 11.2 г | −1 ккал |
| Суперсуп Харчо по-кавказски | 310 | 7.0 г | −2 ккал |
| Магнит Суп куриный с вермишелью | 310 | 10.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда