Компот из ягод: калорийность и КБЖУ
58ккал на 100 мл
0.4белки, г
0.2жиры, г
13.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 173 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 51% из 382 позиций категории «Безалкогольные».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан | 250 мл | 144 ккал | 7% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 144 ккал | 7% |
| столовая ложка | 18 мл | 10 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 3 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 58 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Burn Burn Original | 56 | 0.0 г | −2 ккал |
| Сок морковный | 56 | 1.1 г | −2 ккал |
| Сок абрикосовый | 56 | 0.5 г | −2 ккал |
| Смузи клубнично-банановый | 56 | 1.5 г | −2 ккал |
| Манговый сок | 55 | 0.0 г | −2 ккал |
| J7 Ананасовый сок | 55 | 0.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Безалкогольные